Осознать, что никто вовне не является причиной вашего гнева. Кто-то может наступить вам на рану, даже если она в «Душе», но не он является причиной боли, а рана! Переведите внимание извне вовнутрь. Растворить границы, отпустить энергию наружу и найти способ протолкнуть эту энергию через макушку в «Небо». Протолкнуть — это значит направить вдоль 72 Макс Мо позвоночника вверх. Если вы могли всё это время её подавлять, значит у вас есть способность помочь этой энергии течь. Блокировка в теле и напряжение в солнечном спле- тении или горле будут заставлять вас конфликтовать с внешним объектом. Но теперь, на Шаге 2, вы не подда- вайтесь. Гнев есть, но вы теперь знаете, что внешний ни при чём. На этом втором этапе конфликт уже не случается, и ваша сила уже не блокируется. Продолжайте толкать энергию вверх. Для снятия энергетических блоков мы на своих ре- тритах применяем специальные эффективные прак- тики и технику перепросмотра личной истории, но вы можете использовать и другие доступные вам прак- тики. Например, для освобождения эмоций вы можете использовать динамическую медитацию ОШО, дыха- тельные техники, йогу, бег на длинные дистанции, лю- бые катарсические и психологические техники . Вы можете и дальше слышать на занятиях йо- гой, на бизнес-тренингах или в церкви о важности контроля эмоций. Хватит! Это продолжается ты- сячи лет и ни к чему не привело. Не контроль над эмоциями и ситуациями, а лю- бовь, осознанность и свобода приведут вас к Це- лостности! При достаточном опыте вы можете за пятнадцать минут избавиться от агрессивных реакций и обид, ко- торые могли казаться неотъемлемыми вашими каче- ствами. Вам могло казаться, что раздражаться и конфлик- товать в определённых ситуациях нормально, но ока- зывается — нет. Вы можете освободиться от этих авто- 73 Освобождение эмоций (астральное тело) матизмов и получить доступ к чистой энергии свобод- ной Воли. Когда поднимается гнев, вам надо толкать энергию вдоль позвоночника и разблокировать блоки. Когда же Воля станет по-настоящему свободной, она уже не будет конфликтовать с другими людьми. Пока конфликт есть — начинайте с Шага 1. Ещё обратите ваше внимание на такие моменты. Когда энергия гнева пойдёт, ваш ум может начать подбирать варианты поведения. В уме могут появляться мысли: Как я буду выгля- деть? Как правильно проявлять гнев? И подобные. Вы- бросьте все эти варианты из головы. Во время моего управления фирмой был период, когда подчинённые не всегда добросовестно выпол- няли мои задания. Я думал о том, как проявлять свою злость. Ничего не работало. По столу стучать было глупо. Орать я не научился. Ещё страхи и убеждения сковывали меня. Уволить я тоже нормально не мог, по- тому что чувствовал вину и думал, что просто я недо- статочно строгий начальник. Ответ пришёл позже, когда настоящий свободный гнев случился со мной. Я просто стоял посреди кухни. Энергия, похожая на гнев, наполнила меня силой, текла во мне вверх, и мне не надо было её никак выражать. Она просто была во мне. Человеку, который был рядом со мной, я спокой- но сказал, чтобы он был осторожнее какое-то время, потому что я чувствую гнев. Но это и так ощущалось. Он ничуть не обиделся, а, напротив, обрадовался, по- тому что раньше никогда не видел этой силы. Так что отпустите все мысли о том, как вы будете выглядеть в гневе. Это неизвестно! Просто будьте на- стоящими! 74 Макс Мо Отпустите контроль! И оставайтесь осознанными! Разблокировать Волю необходимо, чтобы другие тонкие тела так же получили эту энергию. Когда разблокируете Волю, то перестанете гневаться и раздражаться. Чистая энергия Воли поднимет ваш зад и переместит по линиям жизни из любого неблагоприятного места туда, где вы будете получать удовлетворение от жизни. Воля поможет реализовать весь ваш потенциал и вер- нёт вас Домой!